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【メンタリストDaiGo】に学ぶ恋愛に効果的な謝罪と仲直り【恋愛】
はじめに
2017年バックネル大学が74人の男女を集めて行った実験を元に、男女間の謝罪の中で一番効果的な謝罪方法は何かを紹介したものです。
その結果男女間では如実にその方法の違いが出ました。
さらにその後の効果的な仲直りの方法をと逆効果な仲直りの方法も紹介します。
今恋人とうまくいっていない方、仲直りしたい方はぜひこれを読んで参考にしてみてください。
仕事での効果的な謝罪方法はこちらから↓
女性から男性へ謝罪する場合
女性から男性へ謝罪する場合はスキンシップやS○Xがもっとも効果的（やっぱりね）
男性のエロの部分に訴えかけるのが一番効果をあげる結果が出ました。
さらに実験の中で遠距離やなかなか会えないカップルたちの方が、普段会える距離にいるカップルよりもS○Xの際、男性がよりピストン運動を激しく求める傾向が出たそうです。
より深く！ 深く！ 深く！深く！
これは男性が女性を信用できない、他の遺伝子の存在を意識するあまり起こす行為だと言われています。
よって女性はいつも以上にS○Xが激しかったのなら、男性の方は許してくれている可能性が高いと言えます。
男性から女性へ謝罪する場合
その理由について
男性から女性へ謝罪する場合は涙がもっとも効果的です。（結構以外）
男性が涙を流して謝罪した場合が一番女性の怒りが収まる結果が出ました。
よく女性の涙に男は弱いと言いますが、実は謝罪の場では男の涙の方がより強力なんです！
その理由とは？
女性が本当に悪いと思った時はベタベタするのではなく涙を流して謝ります。
逆に男が本気で悪いと思った時は近くに引き寄せ抱きしめるものです。
つまり男女ともに自分がされたいと思う謝り方を相手にされたいと考えます。
仲直りをする意味
謝ったからといってその関係が元に戻るわけではありません。
実際に一度はいってしまったヒビはその後ちょっとした出来事で簡単に大きくなり、早い段階でその関係は壊れてしまいます。
そういう経験ありませんか？
それは謝るだけで僕らは終わりにしてしまっているからです。
本当は謝って相手が心を開いてくれて、そこから仲直りをしなくてはいけません。
「謝罪と仲直りは別です！！」
つまり
謝罪はできるだけ早く、そして仲直りするために時間を有効的に使いましょう。
意外とそこを疎かにしがちです。
効果的な仲直りの方法
効果的な仲直りの方法ベスト５
- 自分から声をかける
- 悪いことした瞬間に謝る
- 自分に落ち度が無い場合は相手の謝罪をすぐに許す
- 出来るだけ一緒にいる時間を増やす
- 喧嘩が起きた原因を突き止める
１ 自分から声をかける
喧嘩中はなかなか自分から声を掛けにくいものですが、これが非常に良く無い。
自分の方から声をかけて話し合いの場を作る。これがもっとも重要。
このSNSの時代には特に相手が喧嘩している中、充実してます的な情報を目にすると余計な怒りにつながります。
２ 悪いことした瞬間に謝る
自分が悪いことをしたと思った時はその場ですぐに謝る。謝った上でちゃんと相手に話を聞かせてと持ちかける。
謝罪の部分でもあった、仲直りするための時間を長く有効的に持つことが大切です。
３ 自分に落ち度が無い場合は相手の謝罪をすぐに許す
相手に落ち度がある場合でも冷たい態度をとってはいけません。
ぐちぐち文句をいう時間があるのなら、なぜ喧嘩になったのか冷静に話し合うことに努めましょう。
そもそも別れるつもりなら悩むことは無いはずです。悩むのはまだ気持ちがあってこの先の未来の2人の姿を考えているからです。
だからこそ気持ちがあるなら謝罪はすぐに許すべきです。
４ 出来るだけ一緒にいる時間を増やす
一緒にいればいられるほど信頼関係を築くことができます。
一緒に食事をしたり出かけたり互いに2人でいる時間を意識して作ることが大切です。
５ 喧嘩が起きた原因を突き止める
謝罪後に相手はどういうことで傷つき、どういう言葉が嫌だったのか。
自分も同ようにどういうことで傷ついたのか説明しましょう。
互いに歩み寄り何が原因だったのかを分かち合うことが大切です。
ただ謝罪の前に原因追求はNG
必ず謝罪の後
逆効果な仲直り方法
逆効果な仲直り方法ベスト５
- お酒をすすめる
- 理解していることをアピールすること
- 時間をかける
- 徹底的に喧嘩して終わらせる
- 認めたふりをして流す
１ お酒をすすめる
仲直りもしていないのにお酒で誤魔化すのは一番してはいけないことです。
何も解決しません。
誠実さも疑われます。
２ 理解していることをアピールすること
「君が全て正しい。君の気持ちはわかっているよ」と強くアピールすればするほど、相手は「私の何がわかるの？」と強い反発心を持ってしまいます。
分かったふりばかりで自分自身を見ようとしていません。
３ 時間をかける
何もなかったかのように時間を流す。
喧嘩があったことを時間をおいてうやむやにし、互いに謝ったんだからいいよねと根本的なことから逃げる。
傷が開いたのに縫うことをしない。その傷は必ずまた化膿する。
時間は原因を解決はしません。自分の中でその問題に対する解釈が変わった時のみ解決したと言えます。（別れるという選択なら時間が解決することもある）
４ 徹底的に喧嘩して終わらせる
徹底的に話し合って膿が出るまでやりあうと、最終的に人的否定の話に変わってしますので注意が必要です。
５ 認めたふりをして流す
何が悪かったのかも考えずに「俺が悪かった」
君の言いたいことはちゃんと分かっているといいながら具体的なことを答えられない。
まとめ
効果的な謝罪の場合は
- 女性から男性への謝罪の場合はスキンシップが効果的
- 男性から女性の場合は涙が効果的
その理由は？
- 男女ともに自分がされたいと思う謝り方を相手に求めているから
仲直りとは？
- 謝罪と仲直りは別のもの
- 謝罪は出来るだけ早く！仲直りにはじっくり時間をかける！
効果的な仲直りの方法
- 自分から声をかける
- 悪いことした瞬間に謝る
- 自分に落ち度が無い場合は相手の謝罪をすぐに許す
- 出来るだけ一緒にいる時間を増やす
- 喧嘩が起きた原因を突き止める
逆効果な仲直りの方法
- お酒をすすめる
- 理解していることをアピールすること
- 時間をかける
- 徹底的に喧嘩して終わらせる
- 認めたふりをして流す
相手のことを大切に思うのなら、自分から歩み寄りましょう。
そして謝罪は出来るだけすぐに、仲直りはじっくり時間をかけて一緒に喧嘩の原因について話し合いましょう。
